大姨媽引起了女生的各種生理反應，盆腔器官充血，下腹強烈墜感，腰酸背疼渾身乏力，很多女生還伴有不同程度的腹瀉。女孩子們每個月都有一星期要經歷這樣的痛苦！男孩子能做些什麼？
如果預感到你的女朋友黑雲壓城，風雨欲來之時，男生一定要牢記一些禁忌，否則，暴風雨會來得更加猛烈。
千萬不要做的事：
一、別提喝熱水！別提喝熱水！別提喝熱水！（去你的多喝熱水，誰TM不會喝水！）
二、她在痛，你在吃冰：夏天在女友旁邊吃冰，當她滿腔淤血，下體還包著跟尿布一樣厚的衛生棉，體內燥熱，室溫又折騰人汗如雨下。你在旁邊吃冰納涼，是男人嗎？
三、小酌、麻辣鍋：切記女人生理期不能吃任何辛辣生冷的食物，對於酒精等一切刺激性的飲料食品，得全部拒絕。
四、白目找架吵：大姨媽讓女孩子全身不舒服，頭痛、腹痛，有人還會拉肚子，導致心情欠佳。你這個時候，還要跟她鬧？擇日吧！
五、喝四物：四物是讓女孩子補血，不是生理期中間喝的，要喝也要等她生理期結束再喝。
具體形容，大姨媽的感覺：
1、夏天來大姨媽時就像一屁股坐在了烤地瓜上，一腔熱血淤結於腹中，有時候邊走路邊滴血，帶點悶悶的疼痛感。
2、冬天的大姨媽，就像極度激烈的韓劇，沒完沒了還死去活來，不是疼得像癌症晚期，就是突如其來如車禍現場！
3、手腳冰冷連帶讓身體血液不循環，導致「宮寒」，變成子宮收縮不易，每次為了要收縮讓惡露排出，就造成腹痛。因此，補氣避免「宮寒」就是最佳根本的解決方法。
避免女友經痛，你可以怎麼做？
一、沖熱水袋，讓她感覺暖意。
二、主動做家事，不要讓她身體不舒服，還過度操勞。
三、買暖方飲品給她飲用，平時就要調養身體，祛除「宮寒」。
四、最重要的是「貼心」，貼心的舉動，能讓不舒服感，全部消除。
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